Objetivos de uma alimentação saudável

- Comprar uma nutribullet
- Beber um smothie de manhã, carregado de todos os nutrientes, minerais tudo o que o corpo precisa;
- Almoçar à vontade apenas acrescentar salada;
- Lanche de pão integral com queijo de barrar magro;
- Jantar sopa;
- Se tiver vontade de doces comer gelatina ou um sumo de frutas.

<3

P.s.: Dizem que quando escrevemos os nossos objetivos temos mais chances de os concretizar :)

Desejos para 2016

Ainda é cedo, eu sei, mas achei por bem usar o tema como pretexto para começar este blogue.

1- Em primeiro, desejo saúde. Sem ela tudo o resto é inexequível... por isso... é lógico começar por aí.  Desejo-a para mim, para ti, para os meus e para os teus. No fundo, tenho a certeza que apesar de tudo o que nos separa, somos irmãos.

2- Desejava que isto só fosse lido por mim porque acredito que assim tem mais valor.

3- Desejo uma família com amor no coração.

4- Desejo uma casa com jardim, onde, com a graça de Deus, nunca falte nada.

5- Desejo ser auto-sustentável.

7- Desejo que me possa perdoar a mim, os meus erros, passados, presentes e futuros, os erros que cometi para comigo, para com a minha familia, os meus "amigos", conhecidos, desconhecidos... assim como tento perdoar as minhas quimeras.

8- Desejo domar a minha mente. 

9- Desejo perder o medo de ser mãe.

10- Desejo resolver os meus problemas pessoais e entregar-me de corpo e alma ao homem da minha vida.

11- Desejo que o nosso amor não seja só um castelo sobre nuvens. Desejo lealdade. Desejo poder dá-la em retorno.

12- Finalmente e mais importante que tudo, desejo que seja feita a vontade de Deus e não a minha... 


Um feliz ano 2016. 
 

Dia 2 de Dezembro de 2015, 

de baixo de um céu azul... acinzentado.